12/04/26 00:33:12.79 N+/LWnwj
何かお前らが偉そうに言うこととぜんぜん違うんだがｗ
嘘付きさんばっかだな
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 00:35:16.84 SyqdyKpc
とにかく食うことを正当化しようとするからな脳がイカれてるやつが多い
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 00:44:33.38 DLdDzasd
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 00:46:16.82 Ici1RlVh
食べれば痩せる
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 00:50:45.68 m7OYFrRR
確かに過食症が拒食症になったようなダイエットはどうかと思うな
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 00:54:55.58 N+/LWnwj
絶食時にタンパク質4%脂質96%消費だとさ
身体はタンパク質保持するようになるんだと
やっぱり食わないのが一番じゃん
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 00:57:55.66 m7OYFrRR
そう思うならそうすればいい
テレビばかり見てるから馬鹿になる
試してガッテンやあるあるのダイエット法で何人病院に運ばれたかも知らんのか
マスコミは責任は取らないからな
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 01:00:26.79 N+/LWnwj
お前らみたいな100kg豚より医者の言うこと信用するよｗ
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 01:04:01.66 EvTCqBKG
テレビで御用医者がセシウム摂るとむしろ健康になるって言ってたよ
いっぱい摂ってみては？
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 03:01:01.25 8B6iOPU9
確かに絶食はおススメ
18時間～1日までがベスト
グリコーゲンから消費されて次にメインである貯蓄されてる脂肪を分解する
それ以上するとたんぱく質であるアミノ酸などが分解、消費されるからダメ
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 06:20:20.98 GDmqEj2T
絶食するなら休みの日じゃないと駄目だな
普通の日にやると仕事に支障出るぞ
これから暑くなるし特にガテン系の奴らはマジで死ぬ
ニートは…好きにしろｗ
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 06:49:07.66 snUw8n4h
>>919
そもそも3桁ピザがガテン系とか無理だろｗ
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 07:07:55.47 TyivfmWW
デブのくせにダイエット方法に疑心暗鬼とか。黙って絶食しとけよ
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 07:56:55.37 nzF40D3d
デブニート専用だな
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 10:09:13.78 Vn5J/+qg
>>920
体重3桁のガテン系は動きが早く使える人が多い
俊敏な奴がマジ多数でガリの方が逆に全く使えない
これは25年以上ずっと見てきたから事実な
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 10:27:47.71 uxlHVVul
三ケタつっても、本職は体脂肪率が違うわな。
極端な話だけど白鵬なんて160kg前後だけど体脂肪率は10%前半だもんな。
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 11:05:40.07 VPGs7YVO
3桁のガテン系ってそれムッキムキなだけですやん・・・
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 11:09:05.67 4UfNvHhL
190cm3桁だけど、デブってよりふとましいらしいです（´・ω・`)
しぼうりつ23%あるからデブいんですけどね
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 11:19:55.63 8qWKMGms
ダルビッシュだって100キロだしな
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 13:24:48.90 d2laKr0v
ダルは最近少し太ったみたい。
このままでいくと将来アメリカ人並のデブになる可能性がありますね。
イチローは体型変化していない。
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 14:54:31.31 WWb6E52Z
筋トレは痩せないとか、ジョギングウォーキングは痩せるとか
運動の種類で云々言ってるけど、デブがやればどっちも同じぐらい痩せるぞ
無酸素運動やった後、みんな息切らすだろ？
そこで酸素を消費してるから、必ず痩せる
今まで、筋肉がつく運動してなかったやつには、筋トレのほうが効果的なぐらい