新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト97:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/10 14:16:26.63 noi52fgp >>96 まずは１か月続けてみることだね 98:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/10 14:17:54.56 h0WA8vZR 最低限ご飯お茶碗一杯位は摂取しとけ その食生活じゃ毎食茶碗一杯食っても太らんしやつれる どんぶりじゃなくて茶碗だぞ 99:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/10 14:27:31.47 boLmKGCS 女性用の茶碗でもいいよな 100:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/10 14:35:01.29 k0tMnsOz >>96 いろんなダイエット記を閲覧したらすぐ解るよ 蕎麦が個人的にはお勧め 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/10 14:55:28.14 M3CmWSmT 長続きせずにリバウンドかましそうな予感大ですね ニートなら時間あるんだし毎日自転車乗るとか 運動併用して3食しっかり食べた方が良いよ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/10 15:44:39.51 iedy+XHY >>96 三食食べて散歩した方がいいよ ２食だとリバウンドの可能性が高いから注意な 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch