新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23tat SHAPEUP

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866:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 04:39:42.05 jWQ8Euv+
思ったんだけど俺らの自重だとジョギングやランニングだけでも十分足の筋トレになるのでは？

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