12/04/23 20:36:59.49 qpQViYUn
>>763
軽すぎるウェイトトレーニング＋低強度長時間の有酸素、は肥満の人が陥る
駄目なトレーニングの見本だ。
それに近いことになっていないか？
12/04/23 20:36:59.49 qpQViYUn
>>763
軽すぎるウェイトトレーニング＋低強度長時間の有酸素、は肥満の人が陥る
駄目なトレーニングの見本だ。
それに近いことになっていないか？
12/04/23 20:36:59.49 qpQViYUn
>>763
軽すぎるウェイトトレーニング＋低強度長時間の有酸素、は肥満の人が陥る
駄目なトレーニングの見本だ。
それに近いことになっていないか？