新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト727:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 18:37:40.59 Ku4A8NtC ちなみにダイエット最初の一ヶ月目はボーナスで水分が飛ぶからね 肝臓のグリコーゲンが消費されるとついでに水が体から出て行く そんで劇的に痩せたように見えるわけ 二ヶ月目以降が本当の脂肪減だから 728:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 19:39:20.36 Dfd5ik0q >>720 お前にブタって言える資格あんの？>>671より当然やせてんだよな？ 729:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 20:21:42.11 NBF+1D6r 181.5cm （昨日）100.2ｋｇ→（今日）100.0ｋｇ 25.7％→ 25.8％ 【食べたもの】1400kcal 夜食：鶏唐揚げ、切り干し大根煮、ひじき煮、キャベツ、きゅうり2本、トマト2個、ところてん、寒天ゼリー、ウィスキー、ワイン 朝食：ちくわ、豆腐、塩辛、小松菜お浸し、ミニキャロット、もやしお浸し、めかぶ2パック、もずく酢 【運動】200kcal 散歩：130分 惜しかったです 明日は雨の予報だから食事量を減らさないといけないようです 第二期目標まであと2.0ｋｇ/10日 最終目標まであと25.0ｋｇ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch