新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト689:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 22:55:34.45 JJGXabpY >>687 タンパク質で代謝が低下しないから太りづらくなってるんだよ 所の目がテン所という番組で肉だけを二週間続けて食べる企画をやってたが 平均で6キロ減少してたからね 690:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 22:57:27.36 5ORAbVpx 急激に痩せると皮は余るよ 脂肪吸引だと皮お化けになるから切除する 691:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 23:44:43.20 O61dghTA また魔の停滞期を迎えてしまった… こういう時ってどうすりゃ良いんだっけ？ 運動量増やせばいいのか？ 教えて詳しい人 692:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 00:12:09.13 fdXgGa1D まずそれが本当に停滞期かどうかを調べます 693:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 00:20:21.88 Gy3Hi++V >>691 チートデイを設ける チートデイについてはググって調べろ ちなみに何でも好きなだけ食っていいわけじゃないからな 694:691 12/04/22 03:27:06.20 lBHj0r5p どうもありがとう。 チートデイについてググってきたけど突破口になるみたいだね でも体脂肪率２５％以上の人には必要ないって書いてあるサイトもあったし、俺らが取り入れていいモノなのか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch