新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t

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新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t - 暇つぶし2ch68:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 22:23:14.33 E3HNXgpz
>>64
カタボ防ぐ意味で取り入れた方が良い
後から筋肉つけるのは極力筋肉残して痩せるより
遥かに難易度が高い