新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t

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新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t - 暇つぶし2ch656:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 14:40:52.07 UZLYH6xK
>>652
おいおい急に主張を変えるなよ
お前はプロテインを取らない奴を
時代遅れで非効率な手段を努力と呼ぶ日本人精神主義者
って見下してただろ

ちなみに俺はビタミンとミネラル(ここはサプリで補給)まで意識しなければ
PFCバランスを保った食事はさほど難しくは無いと言った上で
プロテインも満足感があるならメリットがあると言ってる

余談だがささ身とツナ缶がパサパサって
それは単に料理方法が悪いだけだと思うぞ

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