新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト653:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 14:25:18.68 UZLYH6xK >>638 184/94で体脂肪19% これは凄いな 見た目はデブじゃないでしょ 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 14:25:26.34 TxJZKnQe >>650 BB2Cなら 「設定」→「操作方法の設定」→「画像のアップロード先」→「i.imgur.com」にチェック 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 14:31:08.64 UZLYH6xK >>651 まあプロテインが必須なのは筋肥大させる増量期だからね それをあえて減量期に置き換えるって考えは自分には無いかな 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/21 14:40:52.07 UZLYH6xK >>652 おいおい急に主張を変えるなよ お前はプロテインを取らない奴を 時代遅れで非効率な手段を努力と呼ぶ日本人精神主義者 って見下してただろ ちなみに俺はビタミンとミネラル(ここはサプリで補給)まで意識しなければ PFCバランスを保った食事はさほど難しくは無いと言った上で プロテインも満足感があるならメリットがあると言ってる 余談だがささ身とツナ缶がパサパサって それは単に料理方法が悪いだけだと思うぞ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch