新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23tat SHAPEUP

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t - 暇つぶし2ch642:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 13:43:36.54 ksKxY+Yx
プロテインは夕食とかたんぱく質が足りないなと思ったときしか飲んでないな
あくまで補助的に飲んでる
臨機応変に取れば最強だぞ