新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト568:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/20 17:46:26.55 M5bUnQoJ >>566ゴメン。 しらねーよ、は>>565宛。 569:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/20 17:53:35.48 jrs/gxdv たんぱく質はとらなきゃカタボリックになるからな。 体重は落ちたけど脂肪は落ちず筋肉量が落ちたんじゃ意味がない。 同じダイエットなら筋肉より脂肪を落としたいだろう。 筋肉量維持を考えるならプロテインはお手軽かつ効果的なんじゃね。 570:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/20 17:59:10.13 +KY21UcC 我慢出来ない言い訳ばっかだな 571:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/20 18:04:34.84 rer7Apes >>568 気にすんな。 このスレ自体がプロテインの話題で引っ込みつかんくなって落としどころ見失なってんだらうね。 どう取り繕ってもみんなダイエット中のデブじゃん。もう周りからも影でヒソヒソとデブ呼ばわりされないように、一緒に頑張ろうぜ。 572:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/20 18:08:00.54 rer7Apes >>570 お前もそんな態度思ってても自重しな。雰囲気悪いと頑張ってダイエットしてるヤツらがスレに居づらくなるだろ？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch