新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト564:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/20 17:28:04.09 M5bUnQoJ >>553 普通の人並みの食事にすれば体重も普通になるし、 タンパク質もちゃんと足りる…かどうかはわからないけど、 普通の人並みには摂取することになるじゃん。 やたら少食にするとか筋肉付けようってんでもなければ、 プロテインの出番なくない？ 565:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/20 17:37:34.91 uNubjIuU 栄養は欲しいけどカロリーは減らしたいんだから別に間違ってないだろ 566:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/20 17:43:52.02 rer7Apes 小学生から相撲やって中学は陸上の砲丸投げ、高校大学と柔道とレスリング掛け持ちでやってたから一日の食事が3000～4000kcalでもぜんぜん太りもしなかったからな。 そんなんが20年近く続いたから普通の飯の量なんて本当にわからんw デブ脳と言われても仕方ないわ。 567:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/20 17:44:53.64 M5bUnQoJ しらねーよそんな話は。 俺は、 >>507 ＞1日に必要なたんぱく質を食事のみで摂るとカロリーが爆発するから っていうトンデモ発言に噛み付いてるだけだよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch