新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23tat SHAPEUP

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t - 暇つぶし2ch545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 14:51:43.47 6Bxfs/TI
>>543
普通(痩せてる)の人と太ってる人(ダイエットしてる人)
と、同じカロリーを摂取しちゃいかんだろ、という意味では？

それを控えるために肉や魚でとる食事でなく、それらの食事よりカロリーが控えられたプロテインで補う、と捉えられたのだけど、違うかな？

次ページ

続きを表示

1を表示