新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t

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新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t - 暇つぶし2ch538:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 13:33:31.64 0mb46a8t
>>534
ウォーキングでも自分を甘やかさないように一定の負荷掛けてやる場合は心拍計が必須だし
天候に左右されたり、心拍計のバンドを毎回洗うのが面倒だったり
バケツで水被ったみたいに汗掻くから見た目アレだし、で結局トレッドミル買ったわ
洋物ドラマ見ながらウォーキングまじ捗る

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