新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t

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新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t - 暇つぶし2ch506:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 23:48:40.98 +9IoVfZu
>>503
不足しねーよｗ
PFCバランス程度なら十分食事内容で管理できる
ビタミンとミネラルまで管理となると食事だけでは厳しくなるので
サプリが必須になるだろうけどね
そもそも筋肥大ではなくカタボ対策でプロテインとか必要ないわ

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