新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23tat SHAPEUP

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t - 暇つぶし2ch450:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 20:55:41.05 QPySrOY7
３年ぶりに体重計が二桁を指しました
といっても油断すればすぐ三桁に戻ってしまいますが
97～98キロになるまではガマンガマンでいかなければいけませんね

嫌いな運動もしています
ウォーキングくらいですが

私の場合は停滞期というのはありません
中長期的にいつも単調減少です

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