新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23tat SHAPEUP

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448:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 20:02:30.40 5IEJhVDJ
1ヶ月以内に体重の5%以上を削るとホメオスタシスが働いて
標準値がリセットされるまでの1ヶ月の間、停滞する様に人体は出来ている

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