新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト366:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/16 10:39:31.30 isfp8Ppu 筋トレも良いけど、プロテインが美味すぎる。 ダイエットする前は、しょっちゅう甘い物食べたいってなってたけど プロテインが甘くて美味すぎてそんな暇無い カロリーもそれなりにあるけど、腹も膨れるし低脂肪高タンパクでヘルシーだ。 お菓子とかジュースで甘さ補給するよりよっぽどスマート 367:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/16 10:46:20.34 isfp8Ppu ちなみに、チャンピオンのイチゴとバナナを低脂肪牛乳に混ぜて飲むと美味い。 だけど付属スプーンで３杯飲むと、牛乳と合わせて７５０ｋcalくらいになる。 豆腐中心に麻婆豆腐とか中華丼豆腐とか野菜鍋とかになるけど結構食えて辛くない。 でも３ヶ月半で１７㎏痩せれた。 甘い物の替わりに美味しいプロテインはオススメ 368:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/16 10:47:56.01 o4x0He2K 付属スプーンで三杯ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ それは流石に飲み過ぎだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch