新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23tat SHAPEUP

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t - 暇つぶし2ch303:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 18:15:14.11 V6p8x4/O
>>302
ダイエットするなら低炭水化物は基本でしょ
筋肉をあまり落としたくない人は高タンパク質で筋トレは必須だけど