新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t

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新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t - 暇つぶし2ch30:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/08 12:35:28.08 Sl5+ofF8
>>29
頑張れ

あえて二つ
①　毎日記録をとれ
　　　グラフにできるものなら何でもいい
②　深夜食うなら昼夜抜け