12/04/14 00:53:41.47 EF9W4p4y
いまどや顏録画で観たけど有酸素運動がハードなだけで、後は王道のダイエット方だよな。
>>260
高タンパク質、低炭水化物なんて釣りでもなくダイエットメニューの常識だwwww
そもそも主食がある国なんてアジア、オセアニア諸国ぐらいだ。
12/04/14 00:53:41.47 EF9W4p4y
いまどや顏録画で観たけど有酸素運動がハードなだけで、後は王道のダイエット方だよな。
>>260
高タンパク質、低炭水化物なんて釣りでもなくダイエットメニューの常識だwwww
そもそも主食がある国なんてアジア、オセアニア諸国ぐらいだ。