新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト250:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/13 20:12:58.15 KXjHo2Tx ７０キロとか６０キロに落とした人のダイエット法は参考になる 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/13 20:53:57.46 R26yClKL 成功者は100kg→標準の画像うpしてくれよ もうすぐ夏なのにモチベ上がらんわ 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/13 21:05:47.54 a8jbLBo/ 過去スレもざっくり見てきたけど、標準まで痩せてる人はしっかり食事制限と運動、筋トレを長時間続けれた人ばっかりだよな。 ちゃんと体重の推移とかも記録して、自己分析も出来てる人が多いな。 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/13 21:06:49.63 e5PgrqlU 要はやる気と根気 254:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/13 21:07:51.64 R26yClKL ドヤ顔凄いな 255:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/13 21:13:20.74 vvmNbnfn 自分もドヤ顔見てるけどこれ 無職以外無理じゃねえかｗｗｗｗｗ 256:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/13 21:36:06.48 LrDRes6D さり気に筋トレ入れようとしてるあたりが臭すぎだなｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch