12/04/12 23:09:56.88 sCKWa2vF
俺は暇な時とか気分転換に細切れでちょこちょこ運動する派だな。
ちゃんとした運動にはならないけど、これだと一日に
腹筋300回とかスクワット500回とかできて結構引き締まる。
12/04/12 23:09:56.88 sCKWa2vF
俺は暇な時とか気分転換に細切れでちょこちょこ運動する派だな。
ちゃんとした運動にはならないけど、これだと一日に
腹筋300回とかスクワット500回とかできて結構引き締まる。
12/04/12 23:09:56.88 sCKWa2vF
俺は暇な時とか気分転換に細切れでちょこちょこ運動する派だな。
ちゃんとした運動にはならないけど、これだと一日に
腹筋300回とかスクワット500回とかできて結構引き締まる。