新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト160:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/11 20:54:14.30 OfiCp1Mc >>144 肉食に切り替えると体重落ちやすいよな何故か で水太りした時は果汁系でカリウムを多く取る 161:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/11 20:59:19.18 OfiCp1Mc >>152 凄いな４ケ月でとは 当分は体重維持で良いと思うけど その上で理想体型を作る次のステージだね 162:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/11 21:19:22.89 jkOOFS80 水で太るわけないだろ。酒とか砂糖水は水って言わねぇぞ。 水太りなんどデブの言い訳の常套手段。 肉は痩せるよ。晩飯は米を食べずに肉類300g程度食べてるけどスルスル減る。 肉を食べなさい。肉を。 163:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/11 21:22:25.69 LGJ4iUPq ｜ Ｊ 164:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/11 21:28:08.83 jkOOFS80 >>163 一日に一食必らず肉を300gと1時間以上のジョギングと筋トレをしてみろよ。俺は半年で35kg痩せたから。 それが出来ないなら、ずっと太ってろデブ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch