新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト110:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/10 21:20:17.52 pQ1s6Wuo ダイエットがニート脱出のきっかけにもなれば良いね 111:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/10 21:20:33.83 zhveTEqU >>90 >ジャスト100kgだが？ 俺たち100kg級は、たとえ自重といえど うまくやれば筋量増やせると思う。 痩せてるやつとは負荷が全然違う。 チンニングなんてかなりきっついよな。 112:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/10 21:25:54.32 h0WA8vZR 腕立て伏せも普通にやるだけでかなりいい具合につくからなぁ 自重筋トレいいよ 113:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/10 21:32:18.22 k0tMnsOz >>109 滝汗はそれで痩せたんだよなｗ 114:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/10 21:33:48.65 h0WA8vZR あの糞野郎の名前を出すな 115:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/10 21:35:59.78 k0tMnsOz >>114 でもあいつ40キロくらいやせたぜ 116:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/10 21:39:25.57 pQ1s6Wuo 痩せてもスレ荒らす行為をする奴はいらん 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch