12/04/24 15:33:04.43 dz3nkypc
でも時々いるよね。
ジーンズ穿いてジョギングしてる人とか。
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 15:38:20.25 kDjS6O0q
昨日はついゆるいチノパンで走っちゃったテへ。
普段は上下ジャージだが
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 15:45:21.46 FayC+aN/
出先までの移動を歩きにして歩数と距離稼いでるから普段着だなぁ
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 15:47:25.25 7SyW8mCd
何でもいいじゃねーか。
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 16:25:23.53 Z1n94jSK
>>900
同じ札幌だけど昨日は家の前の駐車場の看板が倒れたよ
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 16:46:18.43 2tDFZ8Xp
Gパンを穿いて歩いてきた
俺もウェアーが欲しい
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 16:58:46.53 BmLapdm7
半年で10キロも太ってしもうた・・・
太ってから自信なくなりすぎわらた
夜人通りの少ない所で走りたいけど不審者に見られそうで怖いわー
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 17:03:18.55 2tDFZ8Xp
それにしても1km6分～7分程度でウォーキングをすると疲れる
8分程度で走って方が遥かに楽です
つーか、ウォーキングしてても信号などで止まると忘れて普通の急ぎ足になってしまうｗ
それでも1km6分だな
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 17:15:24.85 uuV8kKmz
>>987につ
この人は２年で10kgだが、あなた半年で10kg肥えるのに、一日どんだけオーバーしてたのｗ
553:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2012/01/12(木) 23:16:13.79 ID:IDvNX3Sx
この２年で１０キロ太ったんだけど、
１年で５キロ、
１ヶ月でだいたい0.5キロとして、
１ヶ月で約3500キロカロリー超過、
1日で120キロカロリー『しか』超過していなかったんだなあ。
1日あたり120キロカロリーを抑えれば現状維持だったのか・・・
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 17:59:25.99 hWZiq0vZ
無事帰宅。昼休みに仮眠をとることでなんとか乗り切ったｗ
もうちょいしたら歩きに行こう。
…ところで次スレたてようとしたらホスト規制で立てられなかったので、誰か他の人お願いします(´･ω･`)
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 18:00:32.55 4aNH4jv4
今から自分もジョグ行ってくる
スレ立てもしてみる
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 18:04:32.61 4aNH4jv4
ウォーキング＆ジョギング ダイエット48周目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
無事たちました。
以前から入れようと思ってたジョグノートもテンプレに入れてみました。
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 18:08:31.02 ACWiemxi
>>992
ウルトラ超乙！そして道中気を付けていてら
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 18:17:18.74 hWZiq0vZ
>>992
ありがとう＆乙です！
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 18:28:49.07 uG2Yg9rT
>>992
乙です
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 19:47:14.15 NL3TV+9T
三時間歩いてきた！
埋めます！
997:966
12/04/24 19:57:28.64 9EapU+tO
>>992
乙です。
さっきジーンズで歩いてきた。ジャージ買いたいが、今は我慢の時だ。
きっと結果がでれば家族も少しは認めてくれるだろうしｗ
7キロくらい歩けるかと思ったら遠雷が聞こえたので、6キロ手前で帰ってきたよ。
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 20:11:00.56 6gWgh9q/
なんか今日は眠かったな。
夕方、ウトウトしながら歩いた。
明日の朝も快適に歩けるように、ストレッチして寝るかー。
仕事が忙しくなっても、ウォーキングとストレッチだけは続けたいな。
すっきりするから。
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 20:43:08.44 XBLkfRQG
>>997
良い目標になるね＞家族に認められてジャージを買うこと
頑張れ！
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 20:45:40.44 17pnKHml
>>997
高校生か？
大人なら家族なんか関係ねえだろ。
1001:１００１
Over 1000 Thread
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。