ウォーキング＆ジョギング　ダイエット47周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット47周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット47周目 - 暇つぶし2ch756:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 11:13:22.06 xYQQGxga
>>716です。
沢山のアドバイスありがとうございます。
シンスプリントって言うんですね…
筋肉が付くまでの辛抱と思い、
あまり無理しない程度にやっていきます。

歩き方も、教えていただいたようにやってみます！
まだ慣れなくて変な感じだけど…笑

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