ウォーキング&ジョギング ダイエット47周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット47周目
- 暇つぶし2ch641:名無しさん@お腹いっぱい。
12/04/19 09:53:06.29 5mI6vGIk
>>636
競歩まで行くと凄いスピードだからなんとも。
ウォーキングとして一般的にいわれるのは、1キロ10分or1.1キロ10分みたいなペースかな。
それだと早いと思う。
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