12/04/18 17:23:00.44 RdXmOqsE
>>586
何カ所かあって
１、引っ越し当初いろいろ歩いてたら気に入った１．５キロくらいのアップダウンが激しく一部公園も含まれていて長めがいいコース。
２、道路で何となく走りやすい方向に走っていったらいつの間にか定着したコース
３、２をキョリ測で図ったらキョリが出たのでそこから総距離数を伸ばすために曲がる角を伸ばしたりしたコース
４、地元でランニングしてる人がおおい一周のキョリ表示もしっかりしている公園
がある。
理由は説明できないけど、何となく気分がいい道ってのが自分の場合あるから、そこを基本にして後はキョリ測で
目標キョリになるにはどうすればいいかな、って考えるのも楽しい。