ウォーキング&ジョギング ダイエット47周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット47周目 - 暇つぶし2ch391:名無しさん@お腹いっぱい。
12/04/13 23:10:20.14 Yxyvl9/1
>>382
基地外だと思ってくれて結構
走り終わった後に体重1kgあたり0.7gの糖質を摂るといいよ


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