ウォーキング＆ジョギング　ダイエット47周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット47周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット47周目 - 暇つぶし2ch363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 17:34:04.26 S9hXV93Z
どちらかのみで痩せるだろうけど、食生活の改善の方が続けやすい気がする
運動は天候・体調・外気温や季節に影響されやすいし、時間を取られてしまうので忙しい時に辛い
運動で痩せた自分は、運動をやめてリバったｗ

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