ウォーキング&ジョギング ダイエット47周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット47周目 - 暇つぶし2ch318:名無しさん@お腹いっぱい。
12/04/12 18:12:05.01 s32xj9hv
春と秋はどの時間帯でもウォーキングに向いてると思う。
朝は朝日が気持ちいいし、昼はポカポカしてるし、夜は空気が澄んでる。
勿論、晴れてることが前提条件だけど。
夏と冬は時間帯を選ばないと厳しいな。
冬の夜は凍死しそうになるし、夏の昼は熱中症になりかねん。

去年の10月から始めたけど、1~2月の夜のウォーキングはある意味試練だった。
帰宅したら指先の感覚が無いことも多かったし。
防寒具に身を固めても限界あるしね。


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