ウォーキング＆ジョギング　ダイエット47周目at SHAPEUP

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136:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 14:02:24.69 8OnHeZqh
自分の体重63kgだと、6kmジョギングして脂肪は25gしか燃焼しないらしい
これは長い闘いになるな
平均体重になっても皮下脂肪だけはごっそり残ってる…

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