結局筋トレが一番痩せる★２at SHAPEUP

---

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/12 21:31:48.28 XhFWQIu5
>>84
勿論食事制限は承知です
要するに今の筋肉を維持しながら痩せるためにはどんな計画が良いかと思いまして・・
９ｋｇを何ヶ月でならベストかって事で
あいにくアスリートやビルダーさんとかに知己がなく困ってます

あっ参考までにｕｐします
身長１８５ｃｍ、９４ｋｇです
URLﾘﾝｸ(dl6.getuploader.com)
URLﾘﾝｸ(dl10.getuploader.com)

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch