結局筋トレが一番痩せる★２

結局筋トレが一番痩せる★２at SHAPEUP

結局筋トレが一番痩せる★２ - 暇つぶし2ch591:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 22:20:40.09 WZGveRNK
>>588
それ以上できても負荷を上げる必要はない
それこそ筋肥大目的につながるし女子といえども太くなりすぎる可能性はある

そう簡単にマッチョにはならないっていうけどアレ嘘
今どきちょっとの知識があれば簡単にマッチョになるよ

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