結局筋トレが一番痩せる★２at SHAPEUP結局筋トレが一番痩せる★２ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/14 17:56:20.44 RtkHka+F ９０キロ越の奴にアドバイスとかされたくない・・・ スポーツクラブのインストラクターだってそんなのいない みんな筋肉質でスマートな人ばかり 151:ビル 12/04/14 17:59:54.65 aVCjuXox >>150 筋肉残して絞らなきゃガリガリになるべ？ オレもダイエット初心者だがウ板の仲間に色々教えて貰ってる 中には凄いレベルの人も居るんだよ キミらはその美味しい部分をつまみ食いすりゃいいじゃん、ｏｋ？ 152:ビル 12/04/14 18:24:28.82 aVCjuXox 今日はちーっとチートデー http://dl8.getuploader.com/g/bill_bill_2012/26/014.JPG 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/14 19:21:03.47 Cm6tuBd7 酒やめれない奴は痩せない グリコーゲンとか炭水化物で十分 糖質は不要 154:ビル 12/04/14 19:24:40.07 t17lBeW2 >>153 ？糖質＝炭水化物だよ オレは甘いもの一切摂らない、ってか大嫌いだよ 因みにバーボンには糖質入ってないんだよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch