12/05/05 09:58:19.54 EIDLx65Q
>>771
>>1を読んでっていったんだけどね。まぁいいや。
現時点で身長・体重からすると、別に太ってる訳じゃない。
有酸素運動すればいいじゃない。
出来ることをしないで「空気を吸っただけで太る」とか愚痴だけ言ってても体型が変わるわけない。
摂取カロリーを減らして、消費カロリーを増やせば痩せるよ。
12/05/05 09:58:19.54 EIDLx65Q
>>771
>>1を読んでっていったんだけどね。まぁいいや。
現時点で身長・体重からすると、別に太ってる訳じゃない。
有酸素運動すればいいじゃない。
出来ることをしないで「空気を吸っただけで太る」とか愚痴だけ言ってても体型が変わるわけない。
摂取カロリーを減らして、消費カロリーを増やせば痩せるよ。