12/04/09 02:08:28.74 cWXMeAps
>>74
そりゃそうだけど、質問者は40歳デスクワークだぜ？
一般論の話なんてしてないし、きつめの体育会部活経験者にアドバイスしてるわけでもない。
器具をつかったトレーニングは効率的で、その「効率的」が非常に重要でしょ。
特に年配のデスクワークの人にとっては。
一つのレスにだけ反応するんじゃなくて、流れを追ってから反応して。
12/04/09 02:08:28.74 cWXMeAps
>>74
そりゃそうだけど、質問者は40歳デスクワークだぜ？
一般論の話なんてしてないし、きつめの体育会部活経験者にアドバイスしてるわけでもない。
器具をつかったトレーニングは効率的で、その「効率的」が非常に重要でしょ。
特に年配のデスクワークの人にとっては。
一つのレスにだけ反応するんじゃなくて、流れを追ってから反応して。