【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart126at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart126 - 暇つぶし2ch698:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 13:26:05.09 U6wNCzI8
>>691
＞ 筋肉量を維持、可能なら増量しながら、体脂肪を減らしたいと考えています。

じゃあタンパク質だけでなく、糖質をしっかり摂らなきゃ
低血糖を自覚できるまで血糖値が下がったら筋肉が分解されまくってる

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