12/04/26 22:58:22.61 rujs0QhM
>>500
> 飲み物は基本的にヘルシアとか黒烏龍茶
これらは普通のお茶と同じでダイエットに特に有効なわけじゃない。
ジュース飲むよりはいいけどね。
そんなことより喰う量減らせば痩せるけど、健康を害するから食事の量を
減らすのを体が拒否してるんだと思いますよ。
12/04/26 22:58:22.61 rujs0QhM
>>500
> 飲み物は基本的にヘルシアとか黒烏龍茶
これらは普通のお茶と同じでダイエットに特に有効なわけじゃない。
ジュース飲むよりはいいけどね。
そんなことより喰う量減らせば痩せるけど、健康を害するから食事の量を
減らすのを体が拒否してるんだと思いますよ。