12/04/19 19:21:36.27 T8NkKXvS
>>302です。亀レスですみません。
凄く参考になりました！
腹筋やり方変えてみます！
食事も積極的にお肉をとるようにして運動量ももっと上げてみます。
目標にむけてがんばります。
ご回答ありがとうございました！
12/04/19 19:21:36.27 T8NkKXvS
>>302です。亀レスですみません。
凄く参考になりました！
腹筋やり方変えてみます！
食事も積極的にお肉をとるようにして運動量ももっと上げてみます。
目標にむけてがんばります。
ご回答ありがとうございました！