【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart126

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart126 - 暇つぶし2ch317:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 16:27:01.78 huBj02Dc
>>311 >>312
体重落しながら筋肉を付けるのは非常に難しいことなので、体重現状維持の食事制限で
筋トレするのがいい。