【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart126at SHAPEUP

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26:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/06 10:39:04.65 szQlK2iL
>>24
前の晩から炭水化物取らなければ朝はたんぱく質だけで昼まで腹減らないよ
炭水化物とると仕事始めたころに血糖上がってすぐ下がって眠いわ腹へるわでろくなことがない

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