【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart126at SHAPEUP

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240:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 11:58:10.93 9nJFcRL8
夜眠れない・・・
だが眠れ無くても辛くない・・・
非常に活動的で、健康になったんだけど不眠になりました。
毎日2～3時間しか寝てません。
ですが疲れも無いし眠くないんです。
毎日ダンベル＆有酸素
食事も三食きっちりと。
ダイエット初めて眠れなくなった人いますか？
前は一日8時間以上寝ないと疲れて駄目だったんですが・・・

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