【今日も】　ジョギング＠　7JOG　【ジョグ日和】at SHAPEUP

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72: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
12/04/18 22:26:58.48 gEJGV8Yg
14.5km@ｾﾝﾄﾚｱ
>>70
スピードよりも大切なのは継続です。
継続するために必要なのは怪我しない事と飽きないことです。
じっくりまったりとボディメイクしていきましょ。

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