【今日も】　ジョギング＠　7JOG　【ジョグ日和】at SHAPEUP

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36:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/09 08:11:52.66 HgMhI/SO
ジョグとウォークで10㎞@新宿
風邪で一週間休んでいたが今日から再開

>>35
無理しないほうが良いですよ
走り終えたあとのストレッチが大切だなとつくづく思います

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