12/05/11 01:01:11.78 brfRN5LU
>>779
出来れば、寝る前と朝と両方が良いのでは。
私は気にしすぎるのも面倒なのでw朝一回にしてるよ。
寝てると全身の水分分布が均等になる影響で
朝の方が夜より体脂肪率が高く出るけど、
計る直前まで安静にしているわけだから、
定期的に変化を計っていくには良いと思うな。
12/05/11 01:01:11.78 brfRN5LU
>>779
出来れば、寝る前と朝と両方が良いのでは。
私は気にしすぎるのも面倒なのでw朝一回にしてるよ。
寝てると全身の水分分布が均等になる影響で
朝の方が夜より体脂肪率が高く出るけど、
計る直前まで安静にしているわけだから、
定期的に変化を計っていくには良いと思うな。