チラシの裏 33枚目@ダイエット板at SHAPEUP
チラシの裏 33枚目@ダイエット板
- 暇つぶし2ch473:名無しさん@お腹いっぱい。
12/04/24 00:41:16.22 6psKtRl4
>>470
自分の場合、摂取カロリーを少なくしてみて10日、
やっと減り出しました。
レコーディングはオススメです。
間食も、これは大丈夫ってわかりやすい。
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