サノレックス・マジンドールat SHAPEUPサノレックス・マジンドール - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト900:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/07 03:10:48.77 +FgeBNmw サノ始めてから12ｋｇやせた。 でも飲み始めてから１カ月ほどで効かなくなったのでもうここしばらくは飲んでない。 でも、せっかく始めたダイエットなので目標いくまでがんばってダイエット続けてるよ。 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/07 10:55:13.39 Yd4iaOvq >>900 すごいですね！ 出来れば、飲んだ期間と運動、食事について聞きたいです！ 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/07 11:37:29.80 cAMjkCKS サノレックス飲んでるんですが、これって甲状腺ホルモンに影響でますか？ 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/08 00:45:56.26 QD6O4hKU >>901 まだまだ目標は遠いです。 運動は今まで車で移動していたのをできる範囲で徒歩にしたり、仕事や家事もいつも以上にがんばるほか、 テレビ観てるときに無理ない程度に上半身中心の筋トレしてるくらいなので、減量の速度はゆっくりです。 膝が弱いので、かなり減量するまで、本格的な運動は控えてます。 食事は特に夕食のカロリー抑えてます。 サノ飲んだ期間は１月半くらいです。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch