12/04/14 19:25:37.99 wEiOOi3r
こんちわ 35=38 です ちょっとこのスレに腰をおろすので分かりやすいようにスタート時の体重を名前欄に入力しました
私はサノは1日1回1錠で服用してます 食欲はそんなに減退しないので半分は意志の力ですね 2錠にするともっと楽かな？
ダイエット3日目 朝8分目 昼8分目 夜9分目 今日はサノは服用せず頑張ってみました
あっ私は過食気味なので普通の食事を思い出すのが目標なので3食食べてダイエットします
12/04/14 19:25:37.99 wEiOOi3r
こんちわ 35=38 です ちょっとこのスレに腰をおろすので分かりやすいようにスタート時の体重を名前欄に入力しました
私はサノは1日1回1錠で服用してます 食欲はそんなに減退しないので半分は意志の力ですね 2錠にするともっと楽かな？
ダイエット3日目 朝8分目 昼8分目 夜9分目 今日はサノは服用せず頑張ってみました
あっ私は過食気味なので普通の食事を思い出すのが目標なので3食食べてダイエットします